Aanbod voor professionelen

Meet and Grief

We dragen het mee, soms bewust, vaak niet.
En het weegt of begint stilaan te wegen.

Meet and Grief is een gespreid, voedend traject over negen maanden voor mensen die werken met rouw, verlies en existentiële thema’s.
Niet omdat je vastloopt, maar omdat dit werk iets met je doet.
Ook wanneer je sterk staat, ervaring hebt en goed functioneert.

In zes fysieke samenkomsten en via wekelijkse mails word je zachtjes meegenomen in reflectie, belichaming en uitwisseling.
Je hoeft niets op te lossen en niets te forceren.
Alles wat aangeboden wordt, is een uitnodiging — jij kiest hoe diep en intens je ermee aan de slag gaat.

Meet and Grief wil geen extra belasting zijn, maar een plek waar je mag vertragen en ademen.
Waar je niet hoeft te dragen, maar even mag neerleggen.
Zodat je met meer rust, helderheid en zachtheid aanwezig kan blijven in je werk én in jezelf.

Meet and Grief is geen opleiding en geen therapie.
Het is een professionele verdiepingsruimte waar ervaring, reflectie en belichaming samenkomen.


We werken met:

– casuïstiek uit je eigen praktijk
– lichaamsgerichte en ervaringsgerichte werkvormen
– zachte reflectie en uitwisseling in groep
– stilte, woorden en wat zich aandient

Je bepaalt zelf wat je deelt en hoe ver je gaat.
Niets moet, alles mag.

Het traject loopt over negen maanden en bestaat uit:

  • 6 fysieke samenkomsten van telkens 4 uur, in een vaste groep
  • wekelijkse mails tussen de bijeenkomsten door

De wekelijkse mails bevatten reflecties, vragen en soms een concrete uitnodiging of oefening ter voorbereiding van een samenkomst.
Ze helpen om het traject levend te houden tussen de bijeenkomsten door en om wat aangeraakt wordt verder te laten doorwerken.

Tegelijk blijven de mails precies dat: uitnodigingen.
Je kiest zelf hoe diep en hoe intens je ermee aan de slag gaat, afhankelijk van wat op dat moment past binnen je leven en je werk.

Ook minder doen, pauzeren of iets laten liggen hoort bij dit traject.

Meet and Grief is bedoeld voor mensen die:

  • werken met rouw, verlies, ziekte, afscheid of existentiële thema’s
  • voelen dat hun werk hen raakt, ook als “alles loopt”
  • verlangen naar verdieping zonder prestatiedruk
  • een plek zoeken waar ze niet hoeven te dragen, maar mogen neerleggen

Deelnemers geven volgende feedback mee:

  • Het is warm, verbindend (ook met mezelf), creatief
  • Het doet me nog meer stil staan bij mijn eigen stukken en de connectie met hoe ik in mijn werk sta
  • Het is verrijkend om met verschillende disciplines en dus ook invalshoeken naar iets te kijken en te onderzoeken
  • Het is een veilige ontmoetingsplek voor mensen die werken rond rouw
  • Volgende zaken ervaar ik als steunend: de verschillende thema’s die aan bod komen en als een rode draad fungeren, de uitnodigingen om hier vooraf bij stil te staan, de tijd die ik bewust hiervoor vrijmaak, het niet-oordelende van de groep, de herkenning in de leervragen die worden gesteld

We werken met een vaste groep van maximaal 10 deelnemers. We starten vanaf 6 deelnemers.
Begeleiding door Griet Gobyn.

Bijeenkomsten in 2026-2027:
Telkens op dinsdagnamiddagen van 13u tot 17u.
29 september 2026
17 november 2026
12 januari 2027
2 maart 2027
27 april 2027
8 juni 2027

Investering:
Dit traject startte eerder als een piloot aan een lagere instapprijs.
In deze nieuwe editie is het traject inhoudelijk verdiept, de samenkomsten uitgebreid naar vier uur en worden deelnemers gedurende negen maanden begeleid.
De prijs werd hierop afgestemd, met aandacht voor kwaliteit, draagkracht en continuïteit.

  • Early bird tot 1 juni: €1.150
  • Reguliere prijs: €1.350

Betaling in schijven is mogelijk.

Aanmelden kan via griet.gobyn@groepspraktijkdepuzzel.be

Grow in Grief

Een jaar lang groeien in werken met verlies

Een verdiepend jaartraject voor hulpverleners of mensen die werk-gerelateerd met verlies in aanraking komt dat ruimte maakt voor rouw, groei en professioneel vakmanschap.

Werken met rouw en verlies vraagt kennis, oefening en reflectie.
In Grow in Grief leggen we een theoretisch fundament,
van waaruit we samen oefenen, verdiepen en onderzoeken
wat werken met verlies in de praktijk vraagt.

Het traject is gedragen door ervaren hulpverleners
en combineert theorie, ervaringsgerichte oefeningen
en het werken met concrete casussen.
Zo groeit niet alleen je denken, maar ook je aanwezigheid en vakmanschap.

Dag 1 – Rouwmodellen als wegwijzers (1): verkennen & begrijpen

Docent: Griet Gobyn
Datum: 24 september 2026

Dag 2 – Rouwmodellen als wegwijzers (2): toepassen & verdiepen

Docent: Griet Gobyn
Datum: 8 oktober 2026

Dag 3 – Het lichaam rouwt mee

Docent: Barbara Vanelslander
Datum: 22 oktober 2026

Dag 4 – Betekenisgeving & existentiële groei

Docent: Griet Gobyn
Datum: 29 oktober 2026

Dag 5 – Rouw bij suïcide (VM) & casuïstiek/intervisie (NM)

Voormiddag: Charlotte Dely / Namiddag: Griet Gobyn
Datum: 19 november 2026

Dag 6 – Kinderen rouwen als slingerapen

Docent: Kris Dekens
Datum: 3 december 2026

Dag 7 – Levend verlies – rouw zonder einde

Docent: Nadia Meziane
Datum: 17 december 2026

Dag 8 – Rouw en verlies bij ouderen (VM) & casuïstiek/intervisie (NM)

Voormiddag: Tine Gykiere / Namiddag: Griet Gobyn
Datum: 21 januari 2027

Dag 9 – Rouw en verlies begeleiden in groep

Docent: Griet Gobyn
Datum: 4 februari 2027

Dag 10 – Rouw in de onderstroom: wat niet gezegd maar wel gevoeld wordt

Docent: Eline Catseman
Datum: 18 februari 2027

Dag 11 – Mannen rouwen ook (VM) & rouw bij koppels (NM)

Voormiddag: Tom Blontrock / Namiddag: Griet Gobyn
Datum: 4 maart 2027

Dag 12 – Wanneer het leven pijn doet, werken met doodswensen en verlangen naar rust (VM) & casuïstiek/intervisie (NM)

Voormiddag: Eva Depoortere / Namiddag: Griet Gobyn
Datum: 18 maart 2027

Dag 13 – Rouw & Voice Dialogue: werken met innerlijke delen

Docent: Griet Gobyn
Datum: 25 maart 2027

Dag 14 – Concrete technieken in rouwbegeleiding

Docent: Griet Gobyn
Datum: 22 april 2027

Dag 15 – Afrondingsdag & voorstelling van de eindopdracht

Docent: Griet Gobyn
Datum: 27 mei 2027

Na het volgen van Grow in Grief:

  • heb je meer inzicht in rouw in zijn vele vormen
  • kan je rouw beter herkennen, ook wanneer die zich niet expliciet toont
  • heb je taal en kaders om met verlies om te gaan, zonder te willen fixen of oplossen
  • ben je je meer bewust van je eigen rouwlagen en hoe die meespelen in contact met anderen
  • heb je handvatten om zorgzamer aanwezig te blijven, ook wanneer rouw complex of ongemakkelijk wordt

Grow in Grief biedt geen beroepskwalificatie of therapeutische bevoegdheid. Wat het wél biedt, is verdieping, bewustwording en een stevige basis om verder te groeien – professioneel én persoonlijk.

Grow in Grief richt zich tot:

  • hulpverleners, zorg- en welzijnswerkers
  • of mensen die in hun werk of engagement in contact komen met verlies en rouw
  • deelnemers met motivatie tot reflectie en bereidheid om ook naar zichzelf te kijken
  • mensen die rouw niet alleen theoretisch, maar ook ervaringsgericht willen benaderen

Grow in Grief is geen therapieopleiding.
Voor wie reeds een hulpverlenende achtergrond heeft, kan deze opleiding een verdieping zijn.
Voor wie die achtergrond (nog) niet heeft, biedt Grow in Grief vooral inzicht, persoonlijke groei en een stevige basis om van daaruit verdere stappen te zetten.

Grow in Grief wordt gedragen door een team van ervaren hulpverleners, elk met een eigen expertise rond rouw en verlies.

Klinisch psycholoog – relatie- en gezinstherapeut – rouwtherapeut

Griet Gobyn is klinisch psycholoog, relatie- en gezinstherapeut en rouwtherapeut. Ze is coördinator van groepspraktijk De Puzzel en werkte tien jaar binnen de palliatieve zorg, waar haar sterke engagement voor rouw- en verliesbegeleiding verder vorm kreeg.

In haar werk verbindt Griet twee bewegingen die voor haar onlosmakelijk samen horen: grief en grow. Ze werkt rond rouw, verlies en afscheid in de brede zin van het woord, en begeleidt tegelijk mensen in groei, verandering, vastgelopen patronen en relationele vragen. Ze vertrekt daarbij vanuit de overtuiging dat rouw en groei geen tegenpolen zijn, maar vaak naast en door elkaar bestaan. Mensen zijn meer dan wat hen pijn heeft gedaan — en tegelijk verdient die pijn erkenning.

Naast haar klinisch werk is Griet al vele jaren docent aan hogescholen en in opleidingen voor hulpverleners rond rouw, communicatie en systemisch werken. In Grow in Grief is zij de dragende figuur van het traject en bewaakt ze de inhoudelijke samenhang, verdieping, het groepsproces en vertaling naar de praktijk.

Rouwmassage – systemisch en lichaamsgericht werken met verlies

Barbara Vanelslander werkt met rouwmassage, een systemische en lichaamsgerichte vorm van begeleiding bij rouw en verlies, die ze aanbiedt in haar praktijk In warme handen. In haar werk staat het voelend aanwezig zijn centraal: getuige zijn van zowel de pijn als de kracht die mensen hebben om die pijn te dragen.

Barbara heeft een lange ervaring binnen de palliatieve zorg. Ze werkte als palliatief verpleegkundige in het supportteam van Zeno en daarna vijftien jaar op de palliatieve eenheid De Vlinder in Brugge. Vandaag is ze met hart en ziel verbonden aan het dagcentrum van het netwerk palliatieve zorg VZW Heidehuis, waar ze ook via vormingen haar palliatieve vuur verder uitdraagt.

Daarnaast begeleidt Barbara jaarlijks een groep voor sterrenmama’s. In Grow in Grief brengt zij het lichaam expliciet mee in het werken met rouw en verlies, en toont ze hoe aanraking en lichamelijke aanwezigheid een dragende plaats kunnen innemen in rouwbegeleiding.

(Meer info over rouwmassage: www.inwarmehanden.com)

Rouw bij suïcide en werken met naasten

Charlotte De Ly is master in het sociaal werk en erkend psychotherapeut in de oplossingsgerichte cognitieve systeemtherapie. Sinds 2012 is zij verbonden aan een mobiel crisisteam, waar zij eerst werkte als trajectbegeleider en sinds 2019 als teamcoördinator. In die context bouwde zij ruime ervaring op in het begeleiden van mensen in acute crisissituaties.

Charlotte volgde verschillende opleidingen rond rouw en verlies, suïcidepreventie en Open Dialogue, en ontwikkelde een sterke expertise in het werken rond suïcidaliteit en het betrekken van naasten. Ze heeft bijzondere aandacht voor de impact van suïcide op partners, familieleden en het bredere netwerk, en voor hoe hulpverleners hier zorgvuldig en afgestemd mee kunnen omgaan.

Sinds 2022 is Charlotte actief als psychotherapeut binnen groepspraktijk De Puzzel, waar zij voornamelijk (jong)volwassenen begeleidt die zich in een persoonlijke crisissituatie bevinden, in de ruime zin van het woord. Daarnaast begeleidt ze groepen rond levensverlies. Binnen Grow in Grief brengt Charlotte haar ervaring en expertise rond rouw bij suïcide binnen, met aandacht voor zowel individuele begeleiding als het werken met naasten en context.

Rouw- en verliesbegeleiding bij kinderen en jongeren

Kris Dekens heeft een ruime achtergrond in het werken met kinderen en jongeren. Ze werkte vijfentwintig jaar als kleuteronderwijzeres en merkte in die jaren hoe vaak kinderen al vroeg in aanraking komen met rouw en verlies: het overlijden van een grootouder of ouder, een stilgeboren broer of zus, ziekte, echtscheiding of ingrijpende veranderingen binnen het gezin. Hoe kinderen dit beleven en hoe wij hen daarin kunnen begrijpen en ondersteunen, bleek vaak een zoektocht.

Na het overlijden van haar oudste dochter vond Kris steun in professionele begeleiding. Die ervaring gaf haar opnieuw houvast en versterkte haar motivatie om zich verder te verdiepen in rouw- en verliesbegeleiding. Ze volgde een postgraduaat Rouw- en verliescounselor voor kinderen en jongeren en een postgraduaat Rouw- en verliescounselor voor volwassenen aan de PXL Hogeschool in Hasselt, waar ze onder meer werd gevormd door Lies Scaut. Haar inzichten en expertise hebben Kris’ manier van werken sterk beïnvloed.

Vandaag werkt Kris als rouw- en verliescounselor voor kinderen binnen groepspraktijk De Puzzel. Daarnaast begeleidt ze kinderen, jongeren en volwassenen in de huisartsenpraktijk Furnamedics in Veurne. In Grow in Grief deelt zij haar expertise over hoe kinderen rouwen, en hoe hulpverleners hen op een afgestemde, draagkrachtige manier kunnen ondersteunen.

Chronische rouw bij levend verlies

Nadia Meziane werkt rond rouw en verlies met een bijzondere focus op levend verlies en chronische rouw in langdurige zorg- en levenssituaties. Ze vertrekt vanuit een achtergrond in contextuele hulpverlening, integrale coaching en NLP, en is rouw- en verliesconsulent in opleiding.

Vanuit haar ervaring als mantelzorg- en loopbaancoach ontwikkelde Nadia expertise in het begeleiden van volwassenen die leven met blijvende veranderingen, verlies van toekomstbeelden en langdurige zorg. Ze werkt vaak op het kruispunt van verlies, zorg en werk, waar rouw niet afgerond raakt maar meeweeft in het dagelijkse leven.

Daarnaast heeft Nadia ruim vijftien jaar ervaring in Tai Chi, relaxatie en retraitebegeleiding. Haar benadering is zacht en aandachtig, met oog voor zowel het innerlijke proces als de draagkracht die mensen nodig hebben om verder te kunnen. In Grow in Grief brengt zij verdieping rond chronische rouw en levend verlies, en reikt ze hulpverleners taal en kaders aan om met deze vaak minder zichtbare vormen van rouw te werken.

Rouw en verlies bij ouderen

Tine Gykiere studeerde toegepaste klinische psychologie en verdiepte zich verder in rouw, trauma en het begeleiden van ouderen. In haar praktijk werkt ze voornamelijk met individuele cliënten, met oprechte aandacht voor hun levensverhaal en voor wie zij zijn geworden binnen alles wat hen heeft gevormd.

Daarnaast is Tine dertien uur per week verbonden aan een woonzorgcentrum, waar zij meewerkt aan het psychosociaal welzijn van bewoners en hun naasten. In die context komt ze dagelijks in aanraking met uiteenlopende vormen van verlies: verlies van gezondheid, autonomie, vertrouwde rollen, relaties en toekomstperspectieven. Rouw bij ouderen is vaak gelaagd en verweven met eerdere levenservaringen, wat een fijngevoelige en afgestemde benadering vraagt.

Binnen Grow in Grief brengt Tine haar expertise rond rouw en verlies bij ouderen binnen. Ze nodigt hulpverleners uit om met aandacht te kijken naar de specifieke dynamieken van rouw op latere leeftijd, en naar hoe levensgeschiedenis, kwetsbaarheid en draagkracht samenkomen in de begeleiding van oudere cliënten en hun omgeving.

Rouw in de onderstroom – systemisch werken met wat niet gezegd wordt

Eline Catseman – Van Hal werkt als coach en systemisch begeleider rond de onderstroom in leven en werk. Ze houdt ruimte open en veilig, zodat mensen kunnen onderzoeken wat nodig is om hun plek in te nemen en los te komen van belemmerende patronen, overtuigingen en conditionering.

In het systemisch werk vond Eline een taal voor wat zij altijd al waarnam en aanvoelde: hoe verlies, loyaliteiten en onuitgesproken dynamieken doorwerken onder de oppervlakte. Vanuit die bedding begeleidt zij individuen en groepen in het zichtbaar maken van wat vaak niet benoemd wordt, maar wel richting geeft aan gedrag, relaties en innerlijke beleving.

Als coach en opsteller begeleidde Eline inmiddels honderden vrouwen en mannen, zowel online als offline, in hun proces naar meer emotionele volwassenheid en innerlijke helderheid. Haar manier van werken is aards, praktisch en helder, met ruimte voor diepgang én lichtheid. Ze combineert systemische kennis met een sterke intuïtieve aanwezigheid, en nodigt mensen uit om met beide voeten op de grond hun innerlijke beweging te maken.

Binnen Grow in Grief brengt Eline het werken met rouw in de onderstroom binnen. Ze helpt hulpverleners om te leren kijken naar wat niet meteen zichtbaar is, maar wel meespeelt in rouwprocessen, en hoe dit op een heldere en integere manier een plek kan krijgen in begeleiding.

Mannen rouwen ook – rouw in individuele en relationele context

Tom Blontrock is therapeut met rouw in al zijn facetten als centrale focus. Hij heeft een achtergrond als maatschappelijk werker en werkte vijfentwintig jaar als gesprekstherapeut in een centrum voor geestelijke gezondheidszorg. In die periode volgde hij naast zijn basistherapeutische scholing ook een bijkomende opleiding rouwtherapie, die voor hem een helder en blijvend kader vormde in het werken met verlies.

Aan het begin van zijn loopbaan deed Tom ervaring op binnen de jeugdzorg en de psychiatrische zorg. Vandaag werkt hij in een psychiatrisch centrum en daarnaast als gesprekstherapeut binnen groepspraktijk De Puzzel, waar hij zowel individuen als koppels begeleidt. In zijn werk heeft hij bijzondere aandacht voor hoe rouw zich toont binnen relaties, en voor de manieren waarop mannen vaak anders omgaan met verlies, pijn en kwetsbaarheid.

Binnen Grow in Grief brengt Tom zijn ervaring met rouw in individuele én relationele context binnen. Hij nodigt hulpverleners uit om oog te hebben voor gendergebonden verschillen in rouw, en voor hoe verlies doorwerkt in partnerrelaties en gezinsdynamieken.

Wanneer het leven pijn doet – werken met doodswensen en verlangen naar rust

Eva Depoortere is klinisch psychologe en emotiegericht relatietherapeut (EFT). Ze is coördinator van Reakiro, antennepunt West-Vlaanderen, waar ze werkt met mensen die leven met een doodswens. In die context begeleidt ze cliënten in existentiële nood, waar lijden, verlies en verlangen naar rust samenkomen.

Daarnaast is Eva actief binnen groepspraktijk De Puzzel, waar ze koppels begeleidt rond relationele moeilijkheden, verlieservaringen en ingrijpende levensgebeurtenissen. Ze is systemisch geschoold en vertrekt in haar werk vanuit het samenspel tussen individuele beleving, relationele dynamieken en bredere context.

Binnen Grow in Grief brengt Eva haar expertise in het werken met doodswensen en existentiële kwetsbaarheid binnen. Ze nodigt hulpverleners uit om stil te staan bij hoe ondraaglijk lijden zich kan tonen, hoe rouw en verlies hierin verweven zijn, en hoe men als begeleider nabij kan blijven zonder te willen oplossen of weg te nemen.

15 opleidingsdagen in 2026 -2027
Locatie: Dit alles gaat door in Groepspraktijk De Puzzel, Gistelsteenweg 625, te Zerkegem (Jabbeke), telkens van 9u30 tot 16u30.

Kostprijs: Early Bird tot 15 mei 2575€, daarna 2950€
Betaling in schijven is bespreekbaar.
Lunch en versnaperingen zijn inbegrepen.
Je ontvangt een aanwezigheidsattest voor elke gevolgde dag én een certificaat van deze jaaropleiding.
Er is een eindopdracht gekoppeld aan dit traject. Deze zorgt voor verwerking en integratie van de verworven inzichten.

De opleiding gaat door vanaf 8 deelnemers. We laten maximaal 15 deelnemers toe.

Inschrijven kan na een afstemmingsgesprek, waarin we samen bekijken of dit traject aansluit bij je verwachtingen, ervaring en behoeften.
Interesse of vragen of een afstemmingsgesprek plannen: mail dan naar griet.gobyn@groepspraktijkdepuzzel.be

Een systemische blik op rouw

Rouw leeft in relaties.
Ze beweegt tussen mensen, tussen generaties, tussen wat was en wat nog moet worden.
Ze zoekt een evenwicht tussen vasthouden en verdergaan, tussen mijn verdriet en dat van de ander.
In deze tweedaagse reis verkennen we rouw als een systemisch gebeuren.
We ontdekken hoe hechting, verbinding, loyaliteit en gemis elkaar beïnvloeden — in gezinnen, koppels, families en hulpverleningsrelaties.
We bekijken bestaande modellen systemisch, je krijgt veel ruimte om zelf aan de slag te gaan en te ervaren: om te voelen, tekenen, vertragen, onderzoeken en verbinden.
We werken oa met creatieve technieken, reflecties en concrete praktijkvoorbeelden.
Deze twee dagen brengen inzicht, verdieping en bewustwording — en helpen je als hulpverlener krachtiger en genuanceerder aanwezig te zijn bij rouw in al haar vormen.

Vormingen op maat

Ik geef vormingen op maat voor teams en organisaties, afgestemd op jullie context, vragen en praktijk. Thema’s situeren zich onder meer rond rouw en verlies (in de brede zin), levend verlies, zelfzorg en draagkracht, systemisch denken, communicatie en samenwerking, palliatieve zorg, en de beleving van patiënt en familie.

Mijn aanpak combineert actuele inzichten met ruimte voor reflectie en concrete vertaalslagen naar de werkvloer. Vormingen kunnen ook gecombineerd worden met intervisie of teamcoaching.

Supervisie

Supervisie is bij mij een plek waar je mag vertragen en op adem komen.
Een plek waar je je niet hoeft te bewijzen, maar waar je welkom bent met alles wat je meebrengt in je werk als hulpverlener.

Wat voor mij centraal staat, is wie jij bent in je werk.
Je afkomst, achtergrond en levensverhaal kleuren hoe je kijkt, voelt en handelt als hulpverlener. Samen kijken we naar wat je meedraagt, waar iets schuurt, en waar bepaalde situaties je raken of doen vastlopen.

Ik help mee dragen en samen puzzelen we waar je tegenaan loopt: in het contact met cliënten, in teams, of in jezelf. Vanuit een systemische en ervaringsgerichte insteek brengen we de verschillende lagen in beeld — context, loyaliteiten, innerlijke stemmen, draagkracht en grenzen — zodat er meer helderheid en ruimte kan ontstaan.

Supervisie mag veilig voelen.
En tegelijk uitnodigen tot groei, inzicht en ademruimte.

Tarief op aanvraag, afhankelijk van context en setting

Teamcoaching

Teamcoaching vertrekt bij mij altijd vanuit wat er leeft in een team.
Niet vanuit een vast programma, maar vanuit luisteren, afstemmen en samen kijken waar het vastloopt, schuurt of energie vraagt.

Ik begeleid teams via intervisie, vormingen op maat, of een combinatie van beide. Afhankelijk van de noden kan de focus liggen op rouw en verlies (in de brede zin), systemisch denken, zorg voor de zorgverlener, communicatie, of het omgaan met moeilijk of grensoverschrijdend gedrag van families en cliënten.

In teamcoaching is er aandacht voor wat zichtbaar speelt, maar ook voor wat vaak onder de oppervlakte blijft: onderlinge dynamieken, loyaliteiten, spanningen, draagkracht en wat teamleden persoonlijk meebrengen in hun werk. Ik help mee dragen en faciliteer een veilige ruimte om samen te onderzoeken, te benoemen en te oefenen — met respect voor ieders positie en tempo.

Teamcoaching mag verdiepend zijn,
maar ook helder, praktisch en ondersteunend voor de dagelijkse realiteit van zorg en hulpverlening.

Tarief op aanvraag, afhankelijk van context en setting
(voor intervisie, vorming of een combinatie, telkens afgestemd op jullie context en vraag)